离婚了该怎样挽回婚姻（情感咨询师教你几个挽回方法）

2019年离婚登记与结婚登记比达到了40%，那么多人会离婚，就会有很多人在离婚之后，又想要复婚；

离婚的原因有很多，比如：家庭琐事、分居、感情基础薄弱、家庭暴力、赌博、性格差异，出轨，缺乏沟通，经济问题等等；

想要复婚的原因也有很多，比如：离异之后找不到更好的；为了孩子的心理健康；回想起对方的好了；自己孤单了；等等。

离婚了该怎样挽回婚姻（情感咨询师教你几个挽回方法）

离婚的原因有很多，想要复婚的原因也不少，不过离婚容易复婚难，好比古人云：覆水难收；

只是如果自己真的决定要去挽回失去的婚姻，怎么做最好呢？

1.明确之所以会离婚的原因

夫妻会离婚的原因有很多，那么想要复婚的话，往往去需要去解决两个人之所以会离婚的原因，不然问题不解决，即使再次的复婚之后，可能还是会因为同样的问题而离婚的；

同时，不同离婚的原因，所对应解决问题的方式方法也是不一样的，不过至少，明确问题是解决问题的第一步。

2.给彼此一些时间空间冷静和思考

无论离婚的原因是什么，无论是协议离婚还是起诉离婚，离婚都代表着一段亲密关系的结束，而一段关系的结束对于彼此来说都是一种伤害，所以需要一些时间去疗伤，同时从这份伤感的情绪中走出来；

不然离婚之后，一方马上就去要求复婚，那么对于对方来说，也太把婚姻当儿戏了，同时对方可能也在情绪中，自己过激的行为，也可能让对方离自己越来越远。

3.重新接触，解决之所以会导致离婚的问题

解决之所以会离婚的原因，是能够重新在一起的关键，很多导致离婚的问题不是不能够解决，而是自己在情绪中，所以不愿去解决，等到离婚了，情绪平复了，自己又会想要去解决了；

比如因为生活琐事而离婚，自己可以学会懂得怎么去包容和理解一个人，而自己的包容和理解，能够让对方对自己形成一种依赖和需要。对方对于自己形成依赖和需要之后，就更加的离不开自己了，所以相对的对方也会尝试理解和包容自己，这样最终也会给自己带来想要的依赖和需要，这样就能够形成一种相互的付出和维护了；

比如因为分居而离婚，如果不是因为感情出现了问题而分居，而是因为工作之类的原因，那么如果自己想要复婚的话，看自己能否取舍下，让自己能够去对方所在的城市生活，如果可以的话，分居的问题马上就能够得到解决了；

比如因为原本的感情基础薄弱、性格差异、缺乏沟通等问题而离婚的。那么离婚之后，自己刚好可以重新尝试和对方再谈一次恋爱，上次婚姻之前没有好好的了解清楚，然后就进入婚姻了，在彼此感情基础还不够深厚的情况下，彼此还不能够足够包容的情况下，一下子就要面临很多的责任和压力，甚至自己都还没能好好的照顾自己的时候，马上就要开始照顾小孩等等，彼此的感情可能一下子就崩了。所以不如让双方放开婚姻的枷锁，彼此自由的接触，看看对方是否真的合适，同时如果能够形成足够深厚的感情基础，那么彼此就可以尝试再次进入婚姻，做足准备的再次迎接挑战；

如果是家暴、赌博、出轨所导致的离婚，那么自己在选择挽回之前，自己最好选择一位心理咨询师咨询下其中的风险，因为自己再次受到伤害的可能性比较高，保护好自己是一切的前提。

4.二次吸引

很多时候，彼此之间之所以导致离婚的原因可能被解决了，但是彼此两个人可能只是恢复成普通朋友关系，但是不一定会复婚；

那么重新提升彼此的感情浓度，建立二次吸引，让对方重新想要和自己在一起，就很重要了；

总体上来讲，就是提升自己，然后让对方看到自己的改变，并且持续一段时间，让对方相信自己的改变就好了；

比如男方想要复婚的话，可以提升自己的：1.外在形象，穿着打扮；2.展现自己对于感情的专一；3.学会提供情绪价值（关心，呵护，信任，体贴，理解，包容，关注）；4.多赚钱，让自己更加的有钱。

如果是女方想要复婚的话，可以提升自己的：1.颜值、身材、气质；2.展现自己对于感情的专一；3.学会提供情绪价值（关心，呵护，信任，体贴，理解，包容，关注、崇拜）；4.生活上的依赖（做家务，做饭，照顾老人孩子······）；5.共同成长上的依赖（学识、眼光、处事能力、工作能力、情商······）；

更好的自己，才能够让对方重新尝试想要和自己在一起一辈子的想法哦。

5.主动提复婚，或者后撤引导对方来提

如果自己是男人，那么在感情浓度恢复到正常恋人的程度了，那么自己直接点表达想要复婚的想法就好了，脸皮厚点，热情点，真诚点就好；

如果自己是女人，比较矜持害羞，但是对方又迟迟不行动，那自己可以表达自己有很多追求者，包括家人里在安排自己相亲等等，给对方一些压力和急迫感，只要对方足够的依赖自己需要自己，这样的做法是能够让对方更快的靠近自己。

离婚容易，复婚不易，如果自己经历了离婚，又经历了复婚，希望这样的经历，能够让彼此更加的珍惜彼此。